9/1（金） 夕食 豚肉もやし炒めと明太子ご飯 のどごし生350ml 79.6kg → 79.6kg 9月初日なので１８：３０に帰ってきて、さっさとビール案件 甘ダレとんかつにもやしと豚肉炒め、明太ご飯、味噌汁、わかめサラダなど 涼しくなったと言っても、夕方はムシムシす…